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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大注(zhù)意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在(zài)进(jìn)行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的(de)时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤(s首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式hāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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