夫妻生活(huó)几乎是每个人的人(rén)生当中必(bì)须要面对的事情，尤(yóu)其是男女(nǚ)结婚以后，和谐的夫妻生活不(bù)仅是(shì)两个人感(gǎn)情的润滑(huá)剂，促进家庭和谐(xié)。还会(huì)让女性怀(huái)孕(yùn)生子(zi)，享受当妈妈的乐趣。很多男(nán)性觉得自己(jǐ)工(gōng)作忙，压力大，身体上的状况(kuàng)跟不上节奏(zòu)，那(nà)么对(duì)于男(nán)性来说，多久(jiǔ)过一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续多长才算合格(gé)呢?

男性夫(fū)妻生活时间的(de)长短，和男性本身的身体条件以(yǐ)及年龄有很大的关系。一般来说男性在20-30岁(suì)之间，精力是一(yī)生中最(zuì)旺盛的(de)阶段(duàn)，这个时候可(kě)以适当的根据(jù)自身的需求适当(dāng)的(de)增加自己(jǐ)的夫妻(qī)生(shēng)活的(de)频率。每个星期3-4次(cì)比较正常。那么(me)这个年龄段的男性(xìng)每次持续多长时(shí)间才(cái)算及(jí)格呢?有数据表明，这个时(shí)间最好不要超过(guò)一刻钟，时间(jiān)太(tài)长不仅(jǐn)对(duì)身体(tǐ)不利还容易失去新鲜感。

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对于30-40岁之间的男性，这个时(shí)候是事业的(de)上升期，压力大(dà)，应酬多，这(zhè)个时候要适当的减少夫妻生活(huó)的频率(lǜ)了，每周(zhōu)保持2-3次比较合理。这样既不会影(yǐng)响自己的身(shēn)体，还能帮助缓解了压力(lì)，但(dàn)是每(měi)次的时(shí)间不(bù)要太(tài)久，根据自身(shēn)条件10分钟(zhōng)左右即(jí)可。

男性40岁以后，就意(yì)味着步入中(zhōng)年，身体各方面的体力也会大不(bù)如(rú)之前，尤其是(shì)平时不注(zhù)意保(bǎo)养(yǎng)的(de)男(nán)性(xìng)，身体(tǐ)状态不会太好。这个(gè)时(shí)候进行夫妻(qī)生活的(de)话，不宜太(tài)频繁(fán)，每周一次(cì)就可以了，每次的时间根(gēn)据自身(shēn)的(de)需求出发，最(zuì)好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，男性在不(bù)同年龄阶段(duàn)进行夫妻生活(huó)的频率(lǜ)也不同(tóng)，每次持续(xù)的时(shí)间(jiān)也(yě)不一样，大家可以根据自身的(de)条件出发，一般不要超过一(yī)刻钟。

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