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腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是(shì)几个月，42周是(shì)几个(gè)月(yuè)保(bǎo)质期是十个半月的。

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42周是几(jǐ)个月，42周是几个月保质(zhì)期

　　是十个半月的。

　　孕期通常以四(sì)周为(wèi)一个月(yuè)计算，而四(sì)十二(èr)周已经算是十个(gè)半月。

　　而通常(cháng)孕(yùn)产期的计算是指在末次月经的(de)第一天(tiān)算起(qǐ)，四十(shí)周后则为(wèi)预产期，而宝妈目前的(de)情况已经算是超(chāo)过预产期(qī)两周(zhōu)，提醒宝(bǎo)妈(mā)一定要做好产检工作，及时跟医生反应自己的情况，以(yǐ)免出现(xiàn)意(yì)外情况。

怀(huái)孕十个月(yuè)是多少天

　　整个怀孕(yùn)期(qī)约为280天，预产(chǎn)期(qī)为末次月经的月份-3或+9，日子+7.如末次月(yuè)经为1月15日，预产期为10月22日前后。

孕妇早期注意事项

　　1、节制性生(shēng)活(huó)。

　　在(zài)怀孕的早期要注意(yì)节(jié)制避(bì)免自己的夫妻生(shēng)活，尽量的两个人分开来住，因为怀(huái)孕早期是最容易造成流产(chǎn)的(de)，避免夫妻生活对稳态预防流产(chǎn)有(yǒu)一定的作用(yòng)。

　　2、避(bì)免过(guò)重体力劳动(dòng)和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕(yùn)妇不要从(cóng)事提水，搬重物等过重的体力(lì)劳(láo)动(dòng)，也(yě)不要进行跑步，跳舞等剧烈的运(yùn)动，过重的体力(lì)劳动和剧烈的运动都有可能造成(chéng)流产。

　　可以适当的(de)散(sàn)散步，扫扫地什么，做一(yī)些简单(dān)轻松的运(yùn)动。

　　3、保证充足睡眠(mián)。

　　在孕早期(qī)孕妇要(yào)合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能(néng)经(jīng)常熬夜(yè)，这样也会引起胎(tāi)儿的发育。

　　4、保持(chí)良(liáng)好情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪(xù)，因为怀孕(yùn)的孕妇的精神(shén)情绪非常(cháng)的(de)不(bù)稳定，这是丈(zhàng)夫要(yào)体(tǐ)贴一(yī)下妻(qī)子，多多(duō)忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影(yǐng)响胎儿的(de)生长(zhǎng)发育，还会引起流(liú)产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用药物(wù)也是在怀孕早期应该(gāi)注意的(de)事情。

　　在怀孕(yùn)的早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重(zhòng)必须服药的时候一定(dìng)要在医生(shēng)的(de)指导下慎重(zhòng)的服药。

　　6、远(yuǎn)离宠(chǒng)物。

　　孕早期的(de)孕妇要注意远(yuǎn)离(lí)猫狗等(děng)家庭饲养(yǎng)的(de)宠物，可以(yǐ)先寄养(yǎng)在亲戚家中，因为接触宠物或者是(shì)被宠物咬伤(shāng)抓(zhuā)伤(shāng)，宠(chǒng)物身上的病菌及寄生(shēng)虫一旦感(gǎn)染到胎儿就会造(zào)成(chéng)胎儿的(de)畸形(xíng)及死亡，所以要远离(lí)宠物。

　　7、注意(yì)个人的卫生清(qīng)洁。

　　在怀孕以后白(bái)带(dài)会(huì)增多，所以要准备好专用干净的毛巾(jīn)和盆每天要清(qīng)洁阴(yīn)部(bù)，勤换洗(xǐ)内裤，这样可以防止阴(yīn)部感染炎(yán)症伤害到(dào)胎儿。

　　8、忌(jì)拍(pāi)X光。

　　在早期怀孕的期间要注(zhù)意不(bù)要去照X光，即使是确认(rèn)怀(huái)孕(yùn)的话可(kě)以使用验孕棒等验孕的工具进(jìn)行测(cè)试。

　　不要自行去多次照(zhào)X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。

孕妇(fù)晚(wǎn)期注意(yì)事项

　　1、孕晚期将接近临产期(qī)，一(yī)定要坚(jiān)持(chí)产前(qián)检查。

　　28-36周，至(zhì)少两周(zhōu)检(jiǎn)查(chá)一次(cì)；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加强营养，保(bǎo)证睡(shuì)眠，注意卫生(shēng)，适当活动。

　　3、控制食盐摄入，不(bù)宜过(guò)重或(huò)蹲位劳(láo)动(dòng)，不宜盆浴，禁止(zhǐ)同房，以(yǐ)免早产、早破水。

　　4、学会自我和家庭监护，能听胎心(xīn)，数胎动，摸胎位，测(cè)量子宫高(gāo)度(dù)等。

　　如(rú)胎动12小(xiǎo)时(shí)少于2腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码0次，胎心(xīn)每(měi)分种(zhǒng)少于120次、多于160次或(huò)不规(guī)则(zé)运动(dòng)，应(yīng)立(lì)即(jí)就医。

　　5、有以下(xià)五种情(qíng)况(kuàng)，须立(lì)即到医院检(jiǎn)查诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(cì)（每次宫缩30秒(miǎo)以(yǐ)上）；

　　（2）阴道流水或血(xuè)；

　　（3）下肢(zhī)甚至(zhì)全身水(shuǐ)肿、头痛眼花(huā)、呕吐、血(xuè)压(yā)升高；

　　（4）37周前出现有(yǒu)规律或无规律宫缩；

　　（5）预产期已(yǐ)超过10天(tiān)。

孕妇饮食注意(yì)事项

　　怀孕期间需戒(jiè)酒、咖啡、茶等(děng)含有咖啡因(yīn)和酒(jiǔ)精的饮品；

　　需避免腌(yān)制，熏(xūn)制的食(shí)物(wù)，亚硝酸盐含量较高，容(róng)易(yì)转变成(chéng)致癌物质，亚硝酸(suān)对(duì)母体及胎儿不(bù)利；

　　需少吃山楂，山楂(zhā)有兴奋子宫的(de)作用(yòng)，大量食(shí)用有(yǒu)流产(chǎn)的危险(xiǎn)。

孕期(qī)营养素的补充要点

　　1、怀孕(yùn)期间应(yīng)全面均(jūn)衡(héng)的(de)摄入(rù)营养，应注意(yì)补充(chōng)含钙（奶(nǎi)制品，豆制品）、铁（瘦肉(ròu)，动物内(nèi)脏，红枣，木耳(ěr)）、锌（牡蛎，鱼(yú)等(děng)海产(chǎn)品）、碘(diǎn)（海(hǎi)带，紫菜）、叶酸(suān)（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶(yè)蔬菜）的食物。

　　2、日常食物摄入(rù)叶酸(suān)不足，还需服用叶酸补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇可适(shì)当摄(shè)取奶制(zhì)品，内(nèi)含钙、蛋白质、维(wéi)生素(sù)A等营养素(sù)，但需注(zhù)意勿过(guò)度摄取。