初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′3太空浮尸三个人是谁,人死在太空中会腐烂吗0〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞太空浮尸三个人是谁,人死在太空中会腐烂吗:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲(máng)目(mù)的(de)加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最后也不要(yào)太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时(shí)候会增加身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会(huì)很(hěn)容易。
很紧张的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的(de)时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位(wèi)置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力(lì)往(wǎng)前(qián)跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标准,以(yǐ)初一(yī)女生(shēng)为例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目:
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口(kǒu)令发出(chū)前(qián)越过(guò)起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每(měi)个考生(shēng)一次(cì)考试机会。
参考资料来(lái)源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了