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团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩(suō)第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍然会出现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而(ér)这(zhè)种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留(liú)的淤血，促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便(biàn)会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个(gè)球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这(zhè)是因为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到正常的(de)状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变小及(jí)子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消失的(de)，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一(yī)般在产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在(zài)下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最好

　　团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究(jiū)的，如果睡(shuì)姿不正(zhèng)确可能会造成子宫(gōng)移(yí)位;长(zhǎng)时(shí)间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫(gōng)向(xiàng)后移(yí)动，出现(xiàn)腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失(shī)效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉(jué)疼(téng)痛(tòng)，平躺(tǎng)子(zi)宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的(de)话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要(yào)一(yī)直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期(qī)可以俯(fǔ)躺(tǎng)，每(měi)天进(jìn)行(xíng)一两(liǎng)次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助补(bǔ)充人体所需维生素，此外哺乳的女性(xìng)还要(yào)注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要(yào)指出的是，整天躺在床(chuáng)上也(yě)是不可取的(de)。

　　通常情况(kuàng)下产(chǎn)后三天就可以下(xià)床(chuáng)走动了，可以简(jiǎn)单(dān)活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可以选(xuǎn)择(zé)做做操(cāo)或者练练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开(kāi)始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么(me)感觉

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一(yī)样的，都(dōu)是要(yào)进行子宫复原，所(suǒ)以都会(huì)出(chū)现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于(yú)每个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促使孩(hái)子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进(jìn)行的宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫要进行复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生孩子(zi)一样，而且腹部(bù)也还在动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行(xíng)平(píng)行时，子宫就(jiù)达到了原先(xiān)的状态，每(měi)天只供会(huì)下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复(fù)到了(le)原来的位置。

　　这个时候的(de)子宫(gōng)就恢复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收(shōu)缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时(shí)，可以用手搓热然后(hòu)对子宫处(chù)进(jìn)行(xíng)捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼(téng)痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其难(nán)受(shòu)，这个时候一(yī)般就需要家人(rén)的关心，不(bù)然产妇心情会变得很焦虑，不利(lì)于(yú)产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费)就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自己(jǐ)多(duō)按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这(zhè)样(yàng)也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以(yǐ)通过(guò)按摩(mó)的方(fāng)式(shì)，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如果(guǒ)感觉(jué)不到腹(fù)部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的(de)收(shōu)缩，女性在(zài)产后24小时以内，可(kě)以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露(lù)的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草给产妇(fù)服用，一般(bān)服用五(wǔ)天，每天服用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋友只需(xū)要按照医(yī)生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了(le)。