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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容(róng)易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜(guā)属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态下(xià)食用的(de)，因为这些食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹(fù)状态(tài)下除了会(huì)引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增(zēng)加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽(kuān)，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发出(chū)清脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也(yě)没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过(guò)弹的(de)方式(shì)辨识度(dù)也不一定(dìng)高，这个也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色(sè)而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买(mǎi)到(dào)称心如意的(de)西瓜呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另外一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑(hún)浊(zh融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写uó)沉重的(de)，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那(nà)种砰砰(pēng)的声音，清脆发出(chū)当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出(chū)裂开(kāi)的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比(bǐ)较深，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是(shì)自(zì)然(rán)成熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部(bù)分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下(xià)来的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜(yán)色，成(chéng)熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白(bái)色(sè)的(de)霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来(lái)的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如果说西瓜(guā)的霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说(shuō)明是(shì)卖(mài)剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时间(jiān)很长(zhǎng)了(le)，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透(tòu)的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出严重(zhòng)的(de)咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还(hái)微微(wēi)颤(chàn)，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出(chū)突(tū)，突声，说明(míng)瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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