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孕妇咳黄痰几天能自愈,白痰和黄痰哪个严重

孕妇咳黄痰几天能自愈,白痰和黄痰哪个严重 红薯怎么挑才甜呢 红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃吗

  红薯是(shì)能(néng)够(gòu)生吃的。

  红薯为一(yī)类较常见(jiàn)的食物,能够生吃红薯,但不主张生吃红薯。生吃红薯不会引起中毒,但生(shēng)红薯中含有丰厚的(de)淀粉,

  生红薯中的淀粉很难消化、吸收,有(yǒu)或许由于消(xiāo)化不良而出现腹(fù)胀、打嗝(gé)。将生红薯(shǔ)做熟(shú),才可让(ràng)红(hóng)薯(shǔ)中的(de)淀粉发生变化,相对更易消化。

  一起不主张食(shí)用过多生红薯,是由于生红薯中含有一(yī)种气化酶,会导致食用红薯后产气,感觉(jué)腹胀难过。

红薯(shǔ)怎(zěn)样挑才(cái)甜呢(ne)

  1、选品(pǐn)种。

  红(hóng)薯有(yǒu)四(sì)种,分(fēn)别是(shì)红心红薯、白心(xīn)红薯(shǔ)、黄心红薯和(hé)紫心(xīn)红薯(shǔ)。

  红心红(hóng)薯的(de)滋(zī)味甜美(měi),口(kǒu)感比较脆爽,含(hán)糖量十分高(gāo),蒸(zhēng)熟之后香气溢散,口感十(shí)分嫩。

  白心红薯淀(diàn)粉含量比(bǐ)较高(gāo),口感上糯而不(bù)腻,一般(bān)用来制造薯粉,有嚼劲。

  黄(huáng)心红薯是(shì)最常见的一种(zhǒng),合(hé)适(shì)蒸食(shí)、煮粥、炒菜等各种办(bàn)法,口感也是十分的清甜爽(shuǎng)滑(huá)。

  紫心红薯(shǔ)口感上不是特别好,可是(shì)养分价值比较高。

  几种红薯的(de)口感(gǎn)不同也比较大,在购买的时分依据自己的需求来挑选(xuǎn)就好了。

  2、看(kàn)红薯的(de)外观。

  首要咱们(men)最直(zhí)观(guān)能看到的便是红薯的外观(guān)了(le),在购买红薯的(de)时分,咱(zán)们能够(gòu)先看下红(hóng)薯的外观,挑选外形丰满、外表润滑(huá)地进行(xíng)购买,假如(rú)红薯外表皮(pí)是高(gāo)低不平或许有黑点、发霉或许是(shì)有缺口的就别买了,这种有(yǒu)或许是(shì)寄存时刻过久,或(huò)许会有蜕变的问题,假如是外(wài)表特别粗糙,或许(xǔ)也是寄存过久,水分(fēn)有些丢失掉了,还(hái)有便是发(fā)芽的(de)必(bì)定不(bù)要(yào)购(gòu)买。

  3、看(kàn)红薯(shǔ)的形(xíng)状。

  在挑(tiāo)选(xuǎn)红(hóng)薯(shǔ)的时(shí)分,咱(zán)们(men)尽量去挑选(xuǎn)两头尖,中心粗形(xíng)状的(de)红薯,这(zhè)种(zhǒng)红(hóng)薯的(de)口感是比较好的(de),由(yóu)于(yú)这种(zhǒng)红(hóng)薯(shǔ)在成长的过(guò)程中养(yǎng)分吸收得比较均匀,养分(fēn)价值更好(hǎo),圆润的红薯(shǔ)看起来比较美观,可是相(xiāng)比(bǐ)较来说,两头尖、中(zhōng)心粗的红(hóng)薯口感上(shàng)会更好一些。

  4、捏一捏红薯。

  在把看(kàn)好的红薯(shǔ)放进购物袋的(de)时分(fēn),能(néng)够随手捏一下红(hóng)薯的(de)头(tóu)尾处,挑选捏起来比较紧实的,假如是(shì)捏起来比较(jiào)软的话,有或(huò)许(xǔ)是水分丢失导致的,孕妇咳黄痰几天能自愈,白痰和黄痰哪个严重就(jiù)没有(yǒu)那(nà)么新鲜了(l孕妇咳黄痰几天能自愈,白痰和黄痰哪个严重e),所以在(zài)挑选捏起来紧实水分也(yě)比较足的。

怎(zěn)么挑甜(tián)红薯

  1、孕妇咳黄痰几天能自愈,白痰和黄痰哪个严重看红薯的品种。

  常常买红薯(shǔ)的人都知道,一般(bān)红(hóng)薯会分为(wèi)红心的,还有白心的。

  红心红薯的甜(tián)度比白心(xīn)的口感会高(gāo)一些,红心的红(hóng)薯将其(qí)烹饪熟(shú)透之后(hòu),里边的(de)色彩出现的(de)是橘黄色。

  而白心(xīn)红薯(shǔ),它的糖分比较低(dī)一些(xiē)。

  淀粉含(hán)量高,所(suǒ)以吃起(qǐ)来就略微面一些了。

  我(wǒ)们假如分不清它是红心红薯仍是白心的红(hóng)薯,能够直接问(wèn)问摊主就(jiù)能够了。

  2、买(mǎi)两头尖、中心粗(cū)的红薯。

  在买红(hóng)薯的时分,不(bù)论红薯是白心的(de),仍是红心的。

  最好挑选(xuǎn),两头(tóu)尖(jiān)中心粗的红(hóng)薯。

  由于这类的(de)红薯被称为“公红薯”。

  一般(bān)这类的红薯,它的吸收(shōu)养(yǎng)分(fēn)成(chéng)分比较均(jūn)匀。

  做熟之后,它的口感也会比较甜美(měi)一些(xiē)。

  而那些看起(qǐ)来比较圆润的红薯,便(biàn)是母红薯了。

  这种红薯的甜度特别低,并且口感也特别(bié)的(de)差(chà)。

  就不主(zhǔ)张我们购买(mǎi)啦(la)。

  3、看红薯的表皮。

  在买(mǎi)红薯的时(shí)分,必(bì)定要挑选外形丰(fēng)满,并且洁净润(rùn)滑的红薯。

  这样的红薯才好(hǎo)吃。

  假如红薯的外表皮高低不(bù)平,并且(qiě)有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)的话。

  这样(yàng)的红薯就不(bù)主张(zhāng)购(gòu)买啦。

  4、摸一下红薯的外皮。

  一般买红薯的时分,红(hóng)薯(shǔ)的外(wài)皮都(dōu)会有(yǒu)带有一些(xiē)泥土。

  而这些外面的泥土比较枯燥的话,就阐(chǎn)明(míng)这类(lèi)的红(hóng)薯是甜美的。

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