初中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)是中考(kǎo)女(嫡仙出自哪里,嫡仙怎么读音念dinǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间
中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考嫡仙出自哪里,嫡仙怎么读音念di女子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会(huì)太松。
2、盲(máng)目的(de)加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。
此时(shí),保持(chí)匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往前(qián)抢。
在队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的(de)思想,那么(me)呼(hū)吸会(huì)很容易(yì)。
很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shēn)边(biān)的(de)某一(yī)建筑(zhù)物或者某一物(wù)体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候(hòu),就意(yì)味着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健康标准,以初(chū)一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。
中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确(què)的咨(zī)询。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后(hòu)不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规(guī)则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机(jī)会。
参考资(zī)料来源:百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了