牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思r>
或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美(měi)白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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