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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段(duàn)一(yī)定要耐心练习(xí)基本功(gōng)，不要急(jí)于(yú)吹曲子。练气、练(liàn)指、练(liàn)唇。先长后短(duǎn)、先(xiān)慢(màn)后快(kuài)、先缓后急。反复(fù)练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然有(yǒu)许多(duō)困难，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处坚持练习。这些(xiē)困(kùn)难也是能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹(dàn)性(xìng)、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可(kě)以再(zài)练(liàn)习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好方(fāng)法，手指动(dòng)则健(jiàn)脑(nǎo)、练(liàn)记忆则利脑。气息动则(zé)健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一些(xiē)名家(jiā)吹的曲子，听必有益(yì)。在(zài)听中体会韵味、体会(huì)技法、体(tǐ)会技巧。听(tīng)名(míng)家(jiā)的曲子(zi)要贯(guàn)穿在个(gè)学习的过程中，说过(guò)头(tóu)的话(huà)甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处，就是要让名家吹的(de)曲子(zi)常(cháng)常(cháng)陪伴自己、感(gǎn)染自己、影(yǐng)响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要抽专门(mén)的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手处，有时间就练(liàn)一会(huì)儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这(zhè)样(yàng)就能集零为整(zhěng)，积少(shǎo)成(chéng)多(duō)，把一些零散的时间都调动(dòng)起(qǐ)来(lái)。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在(zài)一段时(shí)间(jiān)要有一个重点。比如(rú)练一种技法，先要集(jí)中练，就是(shì)说在一段时间内(nèi)重点专(zhuān)练这种技法。等(děng)到这种技(jì)法练得差不多了(le)，再练其他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不(bù)要吹埙是因为人(rén)们觉得埙(xūn)的(de)声音(yīn)比较的婉转，可以引起人们的思念故人之情(qíng)，所(suǒ)以很多人不(bù)喜(xǐ)欢(huān)吹埙。

　　其实(shí)埙是可以(yǐ)用(yòng)来吹，它(tā甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处)是中国最古老的吹奏乐器，在(zài)很(hěn)大重(zhòng)大的场面都能见到，吹出来的声音(yīn)婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在(zài)世界的舞台(tái)上(shàng)，他们对于埙(xūn)的评价(jià)也是很高的(de)，体现出埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　埙是中国古代重(zhòng)要的乐器之一。

　　在可考的(de)文字记载中我(wǒ)们可以(yǐ)确认，埙在战(zhàn)国初就广泛应用于宫廷(tíng)的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉以(yǐ)后(hòu)，埙成了宫廷雅乐乐器大家(jiā)族中的重要成员。

　　只是近(jìn)百年来(lái)，由于种种原因，人们除了在欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还(hái)可偶(ǒu)或一闻埙乐外(wài)，几(jǐ)乎不知道还有埙(xūn)这样一种(zhǒng)乐器(qì)了。

　　到了(le)二十(shí)世纪(jì)三、四十年代，在公(gōng)演中埙乐几绝(jué)于耳。

　　八十年(nián)代以(yǐ)来，在演(yǎn)奏(zòu)家、制作(zuò)家和作曲(qū)家的共同(tóng)努(nǔ)力(lì)下(xià)，埙作为乐(lè)器有(yǒu)了标(biāo)准化和规范化的制作(zuò)，喜爱埙乐并且学习、演(yǎn)奏的人越来越多，习(xí)埙的热(rè)潮悄然兴起。

　　从埙上人们(men)似乎找到了(le)遗(yí)失已久的古风，埙正在成为一种文(wén)化现象被越来越多的(de)人(rén)所关(guān)注(zhù)。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度(dù)百科-埙(xūn)

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