有人认(rèn)为，浓(nóng)牛奶的营养价值更高(gāo)一些，实(shí)际上所谓的浓牛奶(nǎi)不过(guò)是(shì)水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻(xiè)、便秘(mì)、食(shí)欲不振等(děng)不良问题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力搭配在一起食用，认(rèn)为这样味道(dào)更好，实际(jì)上将牛奶和巧克力(lì)一(yī)起吃的话，就引(yǐn)起草酸反(fǎn)应(yīng)，严重的话甚(shèn)至会引(yǐn)发(fā)缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一(yī)起食用。

　　有(yǒu)人(rén)认为(wèi)将牛奶和稀饭一(yī)起(qǐ)食用，可(kě)以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正确的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的维生素(sù)A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化酶破坏(huài)，所以(yǐ)应该分开食(shí)用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空腹喝(hē)牛奶，认为(wèi)韵达快递人工客服电话是多少号 韵达可以寄活体宠物吗这样可以为身(shēn)体补充(chōng)营(yíng)养，其实这样(yàng)做是错(cuò)误的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的话，牛奶(nǎi)中(zhōng)的蛋白质(zhì)会被(bèi)迫(pò)转化为(wèi)热量消(xiāo)耗掉，这样实际上是起不到什么(me)营养滋补(bǔ)作(zuò)用的。

　　最好的做(zuò)法是餐后两(liǎng)个小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最(zuì)大(dà)限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要用牛(niú)奶(nǎi)送服药。

　　有人喜欢吃药的(de)时候，用牛奶送服，这样做(zuò)会破坏药物中的有效成(chéng)分(fēn)，起(qǐ)不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶(nǎi)不韵达快递人工客服电话是多少号 韵达可以寄活体宠物吗要(yào)煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在煮牛奶(nǎi)的时候，不要(yào)将牛奶煮沸，这(zhè)样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中(zhōng)的营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶的(de)时候，也不要往里面加糖，否则会危害(hài)我(wǒ)们的身体健康，最好是煮(zhǔ)完之后(hòu)再加(jiā)。

　　牛奶不能(néng)和茶(chá)一起(qǐ)饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶(chá)叶(yè)中的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以(yǐ)大家在(zài)喝牛奶的时候，一定要注意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等(děng)于多少(shǎo)毫升(shēng)的(de)纯牛(niú)奶(nǎi)？

　　因为牛(niú)奶(nǎi)的密度，在(zài)1.025至1.031之间(jiān)

　　也(yě)就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度公式(shì)计算

　　所(suǒ)以75克等(děng)于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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