巧克力可(kě)以(yǐ)提神醒脑吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力是可以提(tí)神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可(kě)以提(tí)神，同时还可以(yǐ)起到补充(chōng)人体所需能量，对人体健康比较有利(lì)。但也(yě)需(xū)要严格控制好量(liàng)，避免身(shēn)体出现肥胖，同时(shí)也(yě)不会影响到正常(cháng)睡眠质量(liàng)。

　　巧克(kè)力属于一种比较常(cháng)见的高热量食物(wù)，其中的营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有(yǒu)丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有(yǒu)多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分都属于人(rén)体(tǐ)必(bì)需营养物质，可以起(qǐ)到补充人体(tǐ)所需营养，也(yě)可以提高身体抵抗力免疫力，对人体健康(kāng)比较(jiào)有利。但是由(yóu)于巧克(kè)力中(zhōng)具有一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤(yóu)其是黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡(fēi)因成分比较(jiào)丰(fēng)富，可以起到提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂时驱(qū)走睡意并恢复精(jīng)力，达到提神(shén)作用(yòng)。

　　提神(shén)除(chú)了(le)通过(gu苏修是什么意思，苏修是什么意思ò)吃巧克力(lì)方式(shì)改善外(wài)，还(hái)可以通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等(děng)方式调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含(hán)有(yǒu)咖啡因(yīn)成分，可以(yǐ)达到有效提(tí)神效果。但也需要注意适(shì)量(liàng)食用，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由(yóu)于一(yī)次性食用过多，导(dǎo)致身体肥(féi)胖情(qíng)况(kuàng)出现，或者影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡眠质量(liàng)。

衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗

　　1、如(rú)果还未凝固，可(kě)以先(xiān)用纸(zhǐ)巾(jīn)将(jiāng)表面的巧克力擦去(qù)，凝固后尽(jǐn)可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污(wū)渍在水(shuǐ)龙头(tóu)下冲淡，尽可能洗去表面(miàn)残留污渍，拧(níng)干(gàn)。

　　3、取适量洗(xǐ)衣液原液涂在污(wū)渍处，静置5分(fēn)钟后(hòu)，加入洗衣液常规洗(xǐ)涤。

巧(qiǎo)克力沾到(dào)衣服上该怎么洗?

　　巧克力(lì)沾到衣服上的清洗方(fāng)法：

　　清洗准备：食用碱(jiǎn)，白醋，一盆(pén)清(qīng)水。

　　步骤一：往盆子里撒(sā)入20克食(shí)用碱（食用碱具有良(liáng)好(hǎo)苏修是什么意思，苏修是什么意思的清洁作用，能够去(qù)除衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸(suān)，可以分(fēn)解衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾(zhān)有巧克力(lì)污垢的衣(yī)服放(fàng)入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手仔(zǎi)细搓洗衣服上沾有(yǒu)巧克力污垢的部(bù)位。

　　步骤五：巧克力沾到衣(yī)服上已经清洁(jié)干净(jìng)。

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