近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带(d龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思ài)货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思4％；很久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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