近日，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在直(zhí)播(bō)时一(yī)直在传(chuán)递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

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　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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