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什么是(shì)步频(pín)和步幅，步频(pín)的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个(gè)人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是(shì)一(yī)步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步(bù)频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅(fú)就是(shì)一(yī)陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就(jiù)是(shì)一步两米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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