牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(中国有多少万大军，中国多少万兵力hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维中国有多少万大军，中国多少万兵力生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还(hái)含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn中国有多少万大军，中国多少万兵力)食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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