牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水(shu抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来0000; line-height: 24px;'>抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来ǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生的食物(wù)，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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