近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　<联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量img alt="一(yī)年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_2023042913联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量3005245.jpg">

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周年(nián)，你们(men)都发(fā)生了很(hěn)大(dà)的(de)改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下(xià)了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感(gǎn)受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自(zì)信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没(联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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