原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕-橘子百科-橘子都知道

原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕

红(hóng)薯能够生吃(chī)吗

　　红薯是能够生吃(chī)的。

　　红薯为(wèi)一类较常(cháng)见(jiàn)的食物，能够生吃红薯，但不主张生吃红薯。生吃(chī)红薯不会引起中毒，但(dàn)生红薯中含有丰厚的淀粉，

　　生红薯中(zhōng)的淀(diàn)粉很难(nán)消化、吸收，有或(huò)许由于消(xiāo)化(huà)不(bù)良而(ér)出(chū)现腹胀、打嗝(gé)。将生红薯做熟，才可让红薯中的淀(diàn)粉发(fā)生变化(huà)，相对更易(yì)消化。

　　一起不主(zhǔ)张(zhāng)食用(yòng)过多生(shēng)红(hóng)薯(shǔ)，是由(yóu)于生红(hóng)薯中含有一种气化酶，会(huì)导致(zhì)食(shí)用红薯(shǔ)后产气，感(gǎn)觉(jué)腹胀难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有(yǒu)四种，分别是红(hóng)心红薯、白心(xīn)红薯、黄心红薯和紫(zǐ)心红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜美，口感比较(jiào)脆爽，含糖(táng)量十分高，蒸熟之后香(xiāng)气溢散，口感十分嫩。

　　白(bái)心红(hóng)薯淀(diàn)粉含量比较高，口感(gǎn)上糯而(ér)不腻，一般用(yòng)来制(zhì)造薯(shǔ)粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常见的(de)一种(zhǒng)，合适蒸食、煮粥(zhōu)、炒菜(cài)等各种办法，口感也是十分(fēn)的清(qīng)甜(tián)爽(shuǎng)滑(huá)。

　　紫心红薯口感(gǎn)上(shàng)不是特别好，可是养分价值比较(jiào)高。

　　几种红薯(shǔ)的(de)口感(gǎn)不同也比较大，在购(gòu)买的(de)时分(fēn)依据自己的需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱(zán)们最直(zhí)观能看到的便是红薯的外观(guān)了(le)，在购买红(hóng)薯的时分，咱(zán)们能够先看下红薯的外(wài)观(guān)，挑选外形丰(fēng)满(mǎn)、外(wài)表润滑(huá)地进(jìn)行购(gòu)买，假如(rú)红薯外表皮是高低(dī)不平或许(xǔ)有黑点、发霉或许是有缺口的就别(bié)买(mǎi)了，这种(zhǒng)有或(huò)许是(shì)寄存时刻过(guò)久，或许会有蜕变的问题，假如是外表特别粗糙，或许也是寄(jì)存(cún)过久，水分有些丢失掉了，还有便(biàn)是(shì)发(fā)芽的必(bì)定不(bù)要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑(tiāo)选红薯的时(shí)分，咱们尽量(liàng)去(qù)挑(tiāo)选两头尖，中心粗形(xíng)状的红薯(shǔ)，这种(zhǒng)红薯的口感是(shì)比(bǐ)较(jiào)好的，由于这种红薯在成(chéng)长的过(guò)程中养(yǎng)分吸收(shōu)得(dé)比(bǐ)较均匀，养分价值更(gèng)好，圆(yuán)润(rùn)的红(hóng)薯看起来比较美(měi)观，可是(shì)相比(bǐ)较来说，两头尖、中心粗的红薯(shǔ)口感(gǎn)上会更(gèng)好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的红(hóng)薯(shǔ)放进购物袋(dài)原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕的时分，能(néng)够随手捏(niē)一下红薯的(de)头尾处，挑选捏(niē)起来比较紧实的，假如是(shì)捏起来比较软的话，有(yǒu)或许是水(shuǐ)分丢失导致的，就没有(yǒu)那么(me)新(xīn)鲜(xiān)了，所以在挑选(xuǎn)捏(niē)起来紧实(shí)水分也(yě)比较足的。