牙(yá)膏(gā揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音o)是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到(dào)的东(dōng)西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(s揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音hān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。
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在(zài)日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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