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苹(píng)果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的(de)时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的(de)体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明(míng)放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群(qú地肖指哪几个生肖？n)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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