随着(zhe)社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多(duō)的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为(wèi)了(le)工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生(shēng)理需求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友来(lái强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题)说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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