莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò施为什么读yi什么意思，施怎么读啊)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子(zi)心，它也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhō施为什么读yi什么意思，施怎么读啊ng)珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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