新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长？纸箱保存为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹的。关于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长，新鲜山芋如何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好，新鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)，山芋存(cún)放的好办法等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

山(shān)芋可以减(jiǎn)肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山(shān)芋(yù)适当摄(shè)入可以起到辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)，每100克熟山芋(yù)的热(rè)量(liàng)仅为79千卡(kǎ)为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹，而且山(shān)芋中富含(hán)植物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感(gǎn)的同时也不用担心摄入(rù)过多(duō)热量，可以代(dài)替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物(wù)纤(xiān)维，还可以起到(dào)一定的(de)润肠通便效(xiào)果。

　　部(bù)分研究表明植(zhí)物纤(xiān)维因为难(nán)以被吸收，而与肠道(dào)微生物的接(jiē)触时间更长。所以可以通(tōng)过调节肠(cháng)道微生物来帮助(zhù)代谢(xiè)，减肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

　　家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱(xiāng)的，可(kě)以(yǐ)准备一(yī)个稍微大一点(diǎn)的纸箱，在(zài)下面垫上(shàng)旧(jiù)报(bào)纸或者是不穿的旧(jiù)衣(yī)服(fú)，再把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层报纸或旧衣服，最(zuì)后在(zài)上面盖一(yī)层报纸，把纸箱密封好。

　　放在(zài)家里干(gàn)燥，通风的环境中。

　　可以保存(cún)一年(nián)时间不坏，因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气防潮的作用，旧衣服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间(jiān)长，而且新鲜山芋越(yuè)放越甜，不(bù)会(huì)腐烂发芽，也不(bù)会(huì)长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同(tóng)样是放在干燥通风(fēng)的地方，这样也可以保存(cún)很长时(shí)间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够防止外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山芋，也能够保留住(zhù)新鲜山(shān)芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋(yù)的量比较少，也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进行保存，保(bǎo)存(cún)之前首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一年(nián)都会很新鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁住(zhù)新鲜山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存

　　很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头，所以说一(yī)次(cì)性会(huì)买(mǎi)很(hěn)多芋头回来，这样自己一天肯定是吃(chī)不完(wán)的，想要将芋头保存(cún)下(xià)来，但是害(hài)怕保存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉(diào)了不能(néng)吃(chī)，所以说(shuō)很多人常常为这个事(shì)情担忧，也担心(xīn)自己不能吃到(dào)新鲜的芋(yù)头(tóu)，芋头(tóu)还是吃新鲜的比较好，芋(yù)头保存不好(hǎo)很容(róng)易坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎(zěn)么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时(shí)会(huì)受(shòu)到伤(shāng)害(hài)，低于0℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào)，表皮易(yì)被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干(gàn)之(zhī)说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之后(hòu)尽快食(shí)用，并且(qiě)一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于室内较温暖、通风处(chù)保(bǎo)存。

　　若(ruò)需(xū)保存较长(zhǎng)时(shí)间，可采用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋分装成20～3为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹0千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好的(de)贮藏库(kù)贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意(yì)的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛(shèng)，要注意通风散热(rè)。

　　控制(zhì)堆内温度不得(dé)超过(guò)15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性买(mǎi)回来太多的(de)芋头(tóu)不(bù)知(zhī)道怎么保存好的话，那么不妨(fáng)试试(shì)上面(miàn)我们介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法，如果(guǒ)不是很多，那么最好是放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里面(miàn)保存下来，但是一(yī)定不能(néng)削皮，这(zhè)样带皮(pí)的保(bǎo)存(cún)时间才(cái)能更(gèng)长久(jiǔ)，如果(guǒ)没有冰箱，那么自(zì)己(jǐ)一定要把芋头放(fàng)在通风的地方(fāng)。

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