随着(zhe)社(shè)会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多的人(rén)可(kě)能并(bìng)不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身体的(de)健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的(de)身心变得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的(de)解决(jué)一(yī)哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自己的(de)身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的(de)身体进入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频(pín)繁的(de)话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的(de)概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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