莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出)色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shě作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出ng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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