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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàn剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么g)态下食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会(huì)造成(chéng)消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不(bù)适(shì)合(hé)空腹(fù)状态(tài)下食(shí)用的，因(yīn)为这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹状态(tài)下除了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

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　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着太(tài)阳光的(de)照射(shè)西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分充足拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出(chū)清脆的“当当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出的(de)是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定(dìng)高，这(zhè)个也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜(guā)的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透(tòu)的(de)西瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂(liè)的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂(dì)部(bù)凹进(jìn)去(qù)的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没(méi)有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的(de)时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在(zài)手中，中指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如(rú)果(guǒ)发(fā)出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜(guā)已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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