苹果可以空腹吃吗1dm等于多少cm 1dm等于多少m>

　　苹果是可以空腹(fù)吃的(de)。

　　如果是(shì)没有胃病的(de)普通人可以空腹(fù)吃苹(píng)果(guǒ)，但是不要吃太(tài)凉(liáng)的苹(píng)果，也不要(yào)吃太多。

　　如果患者有胃部的疾病，比如(rú)有(yǒu)慢(màn)性胃炎(yán)、糜烂性胃炎、消化(huà)性溃疡(yáng)，则不建议空腹吃(chī)苹果，因(yīn)为苹果中含有大量的植物纤维，

　　同时含有大量(liàng)的果酸，果酸一方面会(huì)影(yǐng)响胃黏膜，另一(yī)方(fāng)面(miàn)果酸和糖分(fēn)会刺激(jī)胃酸的分泌，加重胃酸对于胃黏(nián)膜的(de)损伤。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又多(duō)又甜又好(hǎo)吃

　　1、看(kàn)颜色，生活中好多(duō)人(rén)挑苹(píng)果(guǒ)的时(shí)候(hòu)，通常会(huì)喜欢(huān)挑那些(xiē)红彤彤又大的苹果，其实苹果好吃与否并(bìng)不是跟颜色有一定关系(xì)的，也并不是(shì)说越红(hóng)的就会越甜儿，我(wǒ)们挑选苹果(guǒ)的时候最好挑选(xuǎn)那种(zhǒng)黄里透红，并(bìng)且苹果的外表面上还(hái)会带着一点条纹的，甚至果(guǒ)身(shēn)有麻点的，这(zhè)种苹果一般水(shuǐ)分比较充足，而且口感更(gèng)好一(yī)些(xiē)。

　　2、看(kàn)苹(píng)果的梗，基本(běn)上所有的苹果上面都会带梗，这个部位也是(shì)判(pàn)断苹(píng)果公母的关键(jiàn)，买(mǎi)的(de)时候最好是可以对比一下(xià)他(tā)们的大(dà)小，如果这个梗(gěng)偏大，说明就是母(mǔ)苹(píng)果了，就是吃(chī)起来比(bǐ)较甜(tián)的那种(zhǒng)，如果梗比较细的话，这些苹果吃起来肯定(dìng)不会太(tài)好吃，因为它的(de)营养可能会跟(gēn)不上。

如何挑选苹果又甜又脆 挑(tiāo)选好(hǎo)苹(píng)果(guǒ)的六(liù)个小(xiǎo)技巧(qiǎo)

　　1、看苹果的新鲜程度。

　　如果苹果(guǒ)蒂周围没有褶皱(zhòu)的，就说明这(zhè)是刚摘(zhāi)下来的新鲜苹果(guǒ)，反之(zhī)苹果蒂皱纹越(yuè)多越深，就说(shuō)明摘下(xià)来有一(yī)段时(shí)间了，肯定不新鲜了。

　　 2、看苹果的(de)条纹。

　　挑选苹(píng1dm等于多少cm 1dm等于多少m)果的时候要看一下苹果的条纹，条(tiáo)纹越多，苹果就越好吃(chī)，反(fǎn)之(zhī)条(tiáo)纹(wén)少(shǎo)的苹果既不(bù)脆而(ér)且又(yòu)不甜。

　　 3、看苹(píng)果(guǒ)的重量。

　　不知道怎么挑选的时(shí)候，可以(yǐ)用手来掂一下它的重量(liàng)，一(yī)般(bān)来说苹果越(yuè)重就(jiù)说明里面的(de)水(shuǐ)分就越多，吃(chī)起来(lái)也就越甜越清脆。

　　 4、看(kàn)苹果的颜(yán)色。

　　大部分人(rén)都是(shì)专挑红色的苹果(guǒ)买(mǎi)，其实不对，很多红色的苹果可(kě)能(néng)是(shì)用了染色剂。

　　应该挑选(xuǎn)黄里(lǐ)透红，而且看(kàn)上去有一丝丝透红的，这样的苹(píng)果都很甜(tián)，而且(qiě)水分充足口感也会非(fēi)常好。

　　 5、看苹果的凹槽处。

　　如果(guǒ)它的凹陷比较浅，苹果就(jiù)会很酸。

　　挑选凹(āo)陷(xiàn)处比较深的，这样(yàng)苹果才(cái)会更加香甜。

　　 6、看苹果的(de)手感(gǎn)。

　　可(kě)以用手按一按苹果，如果轻轻一按发现按不动(dòng)，这样的苹果会有点偏酸，不够成(chéng)熟(shú)。

　　如果比较容(róng)易按下去，就说明这样的(de)苹果比较(jiào)甜。

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