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西(xī)瓜(guā)能够天天(tiān)吃吗

　　西瓜是不能够天(tiān)天吃的。

　　不(bù)主张天天吃(chī)西瓜。 西(xī)瓜养(yǎng)分物质丰厚，适量吃能够为人体弥补养(yǎng)分，可是(shì)不主张(zhāng)天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒(hán)凉性食物(wù)，长时间很多食用(yòng)会(huì)损害(hài)脾胃，影响(xiǎng)脾(pí)胃(wèi)正常功用。若女(nǚ)人很多食用西瓜(guā)，会对生理(lǐ)期(qī)形成不良(liáng)影响，

　　食(shí)用者或许会(huì)呈现经(jīng)血量(liàng)少、痛经等症状。西瓜中(zhōng)含(hán)有很多的水分(fēn)，长时间很多食用会(huì)导致胃(wèi)肠(cháng)道水分过(guò)多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响胃肠道(dào)黏膜(mó)，形成(chéng)腹痛、腹胀、腹泻(xiè)等不适症状(zhuàng)。西(xī)瓜中含有很多的糖类(lèi)物质，过(guò)量食用会导(dǎo)致食用者(zhě)体内血糖水平上升(shēng)，添加肝(gān)脏和胰腺功用的担(dān)负。

怎样挑西瓜挑(tiāo)的又甜(tián)又熟又好吃

　　1、看(kàn)西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时分,选(xuǎn)择西瓜蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的为(wèi)最(zuì)好,由于(yú)瓜(guā)蒂越(yuè)绿(lǜ),吸收的水分就越(yuè)多,瓜就越新鲜,确(què)保西瓜又熟又(yòu)甜(tián)。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈(quān)。

　　西(xī)瓜底部的(de)圆(yuán)圈越小越好(hǎo),小就阐明西(xī)瓜的(de)瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要(yào)选瓜纹(wén)理粗大明(míng)晰、深浅清楚,而且纹理规整的(de)瓜,这样的瓜发(fā)育(yù)的(d姜子牙活了多少岁e)很好,会比纹理紊乱的(de)好(hǎo)吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲西(xī)瓜，呈(chéng)现“嘭嘭(pēng)”的响声，则(zé)是熟(shú)瓜(guā)，且(qiě)甜度高。

　　假(jiǎ)如(rú)听到“当当”的声(shēng)响，则代(dài)表西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看形(xíng)状：甜(tián)熟的西瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜(guā)的形状(zhuàng)比较变形。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的(de)水分(fēn)就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜(tián)。

　　 1、听(tīng)声响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到(dào)“当当”的声响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看(kàn)形(xíng)状(zhuàng)：甜熟的西瓜(guā)形状(zhuàng)比较均匀，而差瓜的形状比较变(biàn)形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮青绿的西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸(xī)收的水分(fēn)就越多，瓜(guā)就越新鲜，且(qiě)西瓜(guā)又熟又甜。

　　 4、看底部的(de)圈：西瓜底部的圆圈(quān)越(yuè)小越好，圈小则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜(guā)肉、老练快，且甜(tián)度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这(zhè)样的(de)瓜发育(yù)的很好，会(huì)比纹理(lǐ)紊乱的西瓜好吃(chī)。

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