张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名的张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺(yì)中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名节(jié)目，在节(jié)目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有(yǒu)的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知(zhī)道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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