黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的。

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　　经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效(xiào)去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可(kě)以有(yǒu)效预防(fáng)中老(lǎo)年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期中国欠别国钱吗喝黑(hēi)豆(dòu)水的(de)坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾(shèn)经外(wài)，因为(wèi)它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的(de)作用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气(qì)机(jī)得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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