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踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉(xíng)，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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