怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的(de)保存(cún)其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南gta5怎么切换角色瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观gta5怎么切换角色(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一(yī)样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的(de)，带有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，要找(zhǎo)形状完(wán)整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来(lái)既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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