吹埙是(shì)有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶(jiē)段(duàn)一定要耐心练(liàn)习(xí)基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练气(qì)、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后急(jí)。反(fǎn)复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人(rén)学(xué)习吹埙当然有许多困难，但只要方(fāng)法得(dé)当，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与舌(shé)的(de)弹(dàn)性、记忆力(lì)等都可(kě)以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方法，手指(zhǐ)动(dòng)则(zé)健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺(fèi)、练调息则(zé)利肺(fèi)。吹(chuī)埙又(yòu)是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多(duō)听一些(xiē)名家(jiā)吹(chuī)的(de)曲子，听必(bì)有(yǒu)益。在听中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技(jì)巧。听名家的(de)曲(qū)子要(yào)贯穿在个学(xué)习的过程中，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子(zi)常常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽专门的时(shí)间练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好。)把(苏州市相城区邮编是多少bǎ)埙(xūn)放在顺手处(chù)，有(yǒu)时间(jiān)就练一(yī)会儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样(yàng)就能集零为整，积(jī)少成多，把一些零(líng)散的时(shí)间(jiān)都调动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要有一个(gè)大略(lüè)的计划，在一段时(shí)间要(yào)有一个(gè)重点。比如练一种技法，先要(yào)集中(zhōng)练，就是说在一段时间(jiān)内重点专练(liàn)这种技法。等到这(zhè)种(zhǒng)技法(fǎ)练得差不多(duō)了，再练(liàn)其他(tā)技法(fǎ)。练曲目也是如此。

吹埙为什么(me)不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是因为人们觉得埙的声音比(bǐ)较的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可以引起人(rén)们的思念故(gù)人之情，所以很多人不喜欢吹埙(xūn)。

　　其实(shí)埙(xūn)是(shì)可以用来(lái)吹，它是中国最古老的吹奏乐器，在很大重大的场面都(dōu)能见到，吹出(chū)来的声音婉转悠扬，让人回味无穷(qióng)。

　　在世界(jiè)的舞(wǔ)台(tái)上(shàng)，他(tā)们对于埙的(de)评价也(yě)是(shì)很(hěn)高(gāo)的(de)，体现出埙更古(gǔ)老(lǎo)的价值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中国古代重要的乐(lè)器之一。

　　在可(kě)考的文(wén)字记载(zài)中(zhōng)我们可(kě)以(yǐ)确认(rèn)，埙在战国初就(jiù)广泛(fàn)应用于宫(gōng)廷的祭祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙(xūn)成了宫廷雅乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近(jìn)百(bǎi)年来，由于种种(zhǒng)原(yuán)因，人们除了在欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻(wén)埙(xūn)乐外，几乎不知道还有埙这样(yàng)一(yī)种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十年(nián)代，在公演中(zhōng)埙乐几绝于耳。

　　八十年(nián)代以来，在演奏家(jiā)、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为乐(lè)器有了(le)标准化和规范(fàn)化(huà)的制作(zuò)，喜爱(ài)埙乐并且(qiě)学习、演奏的人越来越多，习埙的热(rè)潮(cháo)悄然兴起。

　　从(cóng)埙上人们(men)似(shì)乎找到了遗失已久(jiǔ)的古风，埙正在(zài)成为一种文化现象被越来越多的人所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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