宝宝们，本号以前的视频均(jūn)是全部剪辑降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你(nǐ)点(diǎn)击播放就能(néng)直(zhí)接(jiē)进(jìn)入(rù)你需要的(de)部分(fēn)内容，且(qiě)音频(pín)降噪后质(zhì)量更优(yōu)，但(dàn)由于处(chù)理后的视频太大，上传太费时间。为降低(dī)劳动强(qiáng)度(dù)，后期(qī)视频(pín)不再二次剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理，对底(dǐ)噪有(yǒu)要求的宝宝可点击(jī)音频播放(fàng)，感谢你一路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉(jué)经络反应，是指人体(tǐ)通(tōng)过视、听、触、嗅(xiù)等感(gǎn)知上的(de)刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其他部位产(chǎn)生令人(rén)愉悦的(de)独特刺(cì)激感(gǎn)。

它往(wǎng)往具(jù)有(yǒu)有序、重复(fù)、音色轻柔、语速平(píng)缓(huǎn)、平稳、音量(liàng)低、有(yǒu)非常明显的(de)唇齿音甚至呼(hū)吸(xī)，运用真音(yīn)、混音、气音(yīn)(假(jiǎ)音)等不同发声(shēng)技(jì)巧等多(duō)种特(tè)点。特别(bié)是(shì)，大部分(fēn)ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者(zhě)利用假(jiǎ)音以(yǐ)及混音可以有效的避免声(shēng)音中较先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些多(duō)的基(jī)频部(bù)分，使得语言能(néng)量集中在纤细空灵(líng)的高频(pín)中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论(lùn)坛(tán)在线(xiàn)讨(tǎo)论组成员(yuán)提(tí)出(chū)。后(hòu)来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进(jìn)入了大众的视野。在这条视频里(lǐ)翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的听觉(jué)加上(shàng)视觉的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反应，产生(shēng)了(le)愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的声音来达到刺激。根(gēn)据《自发性(xìng)知觉经络反应(yīng)的研究进(jìn)展(zhǎn)》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然(rán)，不同(tóng)人(rén)对于同(tóng)一种触发器所触发的(de)情感(gǎn)是不同的，大部分听(tīng)众会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮(pí)发麻(má)，汗毛竖立，某些的身体(tǐ)部位甚至会有类似(shì)电流经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有(yǒu)的(de)人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每个人的经历是密切相(xiāng)关的。

当(dāng)然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你(nǐ)也(yě)需要一个(gè)好的设备。相比于直接外放的效果，使用耳机(jī)来听这(zhè)些(xiē)音视频则是(shì)更好的选择(zé)。市面(miàn)上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是(shì)哪些(xiē)了(le)，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现力(lì)足，层次感丰富的耳(ěr)机(jī)，都可以满足ASMR的需(xū)求。如果(guǒ)还能有主(zhǔ)动降噪的(de)功能就更好了(le)，可以隔(gé)绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试试选择一些(xiē)感兴趣的分类，让自己的心灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机(jī)享受身临(lín)其境的3D声音(yīn)体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好(hǎo)了吗(ma)？我(wǒ)们开始吧

?…原声(shēng)视(shì)频…?

…降噪(zào)先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些音频…点(diǎn)击(jī)下方按钮(niǔ)即可(kě)播放可退出本页面后(hòu)台播放

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