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藕(ǒu)粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研(yán)磨(mó)后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉(fěn)以及(jí)铁、钙(gài)等微量元素及(jí)养分(fēn)物质,具有促(cù)进代谢,削减体内(nèi)脂质吸收,防(fáng)备动(dòng)脉硬(yìng)化等效果(guǒ)。别的,适量(liàng)食用(yòng)藕粉(fěn)还能用于调(diào)度脾气虚(xū)引起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳(tàn)水混合物和(hé)脂肪(fáng)能够为身(shēn)体供给能量(liàng)及(jí)热(rè)量,多种维生素及(jí)矿物质元(yuán)素(sù),能够为身体(tǐ)供(gōng)给(gěi)日(rì)常所需的养(yǎng)分元素。因(yīn)而(ér),藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī),十分(fēn)简单(dān)消化(huà),合(hé)适消(xiāo)化欠(qiàn)好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数(shù)冷(lěng)水(shuǐ),然(rán)后再搅匀直到(dào)看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边(biān)加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两(liǎng)道(dào)水的次(cì)序不能(néng)倒(dào)置(zhì),第一次是凉开水,第2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉(fěn)与(yǔ)空(kōng)气(qì)触(chù)摸,极易(yì)氧化(huà),藕粉的(de)色(sè)彩会由白转为微赤(chì)色,因其含(hán)有丰厚的铁(tiě)质和还原糖(táng)等(děng)成分,而其他淀(diàn)粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀(diàn)粉有时会(huì)是(shì)片(piàn)状,但片状的藕粉外表会(huì)有(yǒu)丝状纹(wén)理,其他(tā)淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即化的,很简单(dān)消融,其(qí)他淀(diàn)粉则不易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要(yào)粗(cū)糙(cāo)一些(xiē)。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕(ǒu)粉的(de)吸(xī)水胀(zhàng)大性高,冲泡(pào)后的色(sè)彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小时(shí)后会变稀(xī)。

  其(qí)他淀粉(fěn)的吸水胀大性和通明度都不如藕粉(fěn),且放置数(shù)小时也不会(huì)有改变。

藕粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细假(jiǎ),辨明(míng)好坏(huài),简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉(fěn),用老藕加工而(ér)成(chéng),呈(chéng)极薄而细微的片状,白中透粉(fěn)赤(chì)色,养(yǎng)分丰厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化为葡萄(táo)糖,易为(wèi)人(rén)体所消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香可(kě)口,是(shì)我(wǒ)国闻名(míng)的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽(shū)泽竭则莲(lián)藕掘”明(míng)代(dài)的(de)书本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之说(shuō)。

  藕(ǒu)粉在我国各地都有名品,下面介绍两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉(fěn)是(shì)杭(háng)州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余杭县三家村的“西(xī)湖藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热销全国(guó),出口东(dōng)南(nán)亚(yà)各国和(hé)港(gǎng)澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人(rén)姚思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨(mó)滴(dī)芳液。

  擢(zhuó)泥本不(bù)染(rǎn),渍粉(fěn)讵太白。

  铺(pù)奁暴秋(qiū)阳,片(piàn)片银(嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗yín)刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉(fěn)尤(yóu)精(jīng)洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光(guāng)年间(jiān),宝应知县吴春滢(yíng)曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的(de)制造作(zuò)了生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细腻,生粉不染(rǎn)纤尘(chén)。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶亮(liàng)通明。

  进口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分丰厚(hòu),含糖(táng)量高。

  含(hán)丰(fēng)厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机盐(yán)等。

  在清代(dài),质(zhì)地(dì)优秀(xiù)的“鹅(é)毛雪(xuě)片”,是向(xiàng)皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每(měi)年以数百万斤的产(chǎn)值热销于(yú)海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产(chǎn)比解(jiě)放初虽有开展(zhǎn),但(dàn)国内外商场需求量大(dà),产值远远不能满(mǎn)意(yì)消(xiāo)费需求。

  有些当地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏(xìng)仁等精(jīng)制成各式代藕粉,虽包(bāo)装漂(piāo)亮,但质(zhì)量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲横生(shēng)于淤泥中地下(xià)基(jī)的肥壮部(bù)分,种(zhǒng)类有10余(yú)种。

  按老练时刻有(yǒu)“早熟(shú)藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑前后老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者(zhě)在白露至秋分时节(jié)老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加(jiā)工一般自立(lì)冬开端,因而(ér)时(shí)藕质(zhì)老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设(shè)备简陋,规划较小,一般(bān)是随挖随(suí)加(jiā)工(gōng),有些区(qū)域任其贮于土中达(dá)三、四个月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉(fěn)率(lǜ)因藕的种(zhǒng)类、采(cǎi)收时(shí)刻(kè)、加工技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤(lǜ)沉积(二(èr)次(嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般(bān)用破(pò)坏(huài)机(jī)进(jìn)行,个(gè)别出产各地习气(qì)不同(tóng),有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有(yǒu)把(bǎ)藕水浸后(hòu),用石(shí)臼(jiù)捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削片(piàn)用(yòng)切片机切(qiè)片,传统办法(fǎ)是用小刀(dāo)将沉积(jī)后吹凉的粉块(kuài)刨削成细(xì)微的(de)薄片,技能性较强。

  也有(yǒu)些产区用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的(de)联系很(hěn)大,主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一次晾干的色泽似桃(táo)花花瓣,白中透粉赤色,片子二(èr)面,色(sè)深浅不同,业界称(chēng)“桃(táo)花片(piàn)”有光泽(zé)。

  阴(yīn)干(gàn)或(huò)焙干的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类因产区加工习气(qì)的不同,可分薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片(piàn)状的外(wài)形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将(jiāng)粉粒(lì)状仿(fǎng)制成片状再投(tóu)入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏(sū)等省,安徽、江西、广(guǎng)西(xī)、福建等省也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区(qū)域、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲(zhōu)、麻(má)城(chéng)、汉阳(yáng)、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标准等级(jí)如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀(yún),冲(chōng)熟后粘性(xìng)强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   丙级(jí):色次白,片不(bù)均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸(shēn)手(shǒu)入包装中心(xīn),感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手后当即散(sàn)开;较潮的,伸手入包(bāo)装中心(xīn)感潮润,成把紧捏(niē),粘结成块;更潮(cháo)的,手感发(fā)热或已成团状,极(jí)易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可(kě)从(cóng)以(yǐ)下几点(diǎn)辨认藕粉和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞扬,其他粉则(zé)否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还原糖(táng),色(sè)泽白(bái)中透微红,用冷开水(shuǐ)拌和(hé)后色更红,稍久色转深(shēn),其他(tā)粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉(fěn)屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他(tā)粉不易溶(róng)化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和(hé)稠厚,丝头(tóu)长而通明(míng),有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无(wú)粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其(qí)他淀(diàn)粉则(zé)彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清水中,(或在流水(shuǐ)中参(cān)加少数漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细(xì)而重,沉(chén)积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白色清楚,一(yī)望(wàng)而(ér)知。

  

   新货藕粉(fěn),色白(bái)而微(wēi)红,幽香(xiāng)味浓,入(rù)水易溶(róng)化,沉积,冲调后胀性(xìng)足(zú);陈货则色(sè)带(dài)灰黄,无幽香味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数(shù)干粉进口细(xì)嚼,或置(zhì)通明器皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和,就可(kě)看清(qīng)区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季(jì)常销(xiāo),秋夏(xià)最旺,一般食法是用少数冷开(kāi)水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿(shī)润(rùn)均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲(chōng)泡并(bìng)不断拌和(hé)到通明(míng)稠厚即可食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以(yǐ)为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通(tōng)气。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年(nián)1月28日

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