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藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能(néng)够(gòu)当(dāng)早(zǎo)餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙等微量元(yuán)素(sù)及养(yǎng)分物质,具有促进(jìn)代(dài)谢(xiè),削(xuē)减体内脂质(zhì)吸收,防备动脉(mài)硬化(huà)等(děng)效(xiào)果。别的,适(shì)量食用藕粉还能用于调度脾气虚引起的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合物和(hé)脂肪能够为身体供(gōng)给能量及(jí)热量,多(duō)种维生素及矿物质元素,能够为身体供给(gěi)日常所需的养(yǎng)分元素。因而,藕(ǒu)粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃,十(shí)分简单(dān)消化,合适消(xiāo)化欠好的人(rén)。藕粉的(de)冲泡办法(fǎ):

  1、先加(jiā)少数冷水,然(rán)后再搅匀直到看不到(dào)颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐(hè)色通明(míng)的胶状(zhuàng)。

  值得注意(yì)的是:两道(dào)水的次序不能倒置,第(dì)一次是(shì)凉(liáng)开水,第2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化(huà),藕粉的色彩会(huì)由白(bái)转为(wèi)微(wēi)赤(chì)色,因(yīn)其(qí)含有(yǒu)丰厚的铁质和(hé)还原糖等(děng)成分,而(ér)其他淀(diàn)粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带(dài)有共同的浓郁幽香味,其他(tā)淀粉则没有(yǒu)这种香气(qì)。

  3、观(guān)形状。

  藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉有(yǒu)时会是片状,但片(piàn)状的(de)藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理,其他(tā)淀(diàn)粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进(jìn)口中是进(jìn)口(kǒu)即化(huà)的,很简单消(xiāo)融,其他淀(diàn)粉(fěn)则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地(dì)细腻爽(shuǎng)滑,其他(tā)淀(diàn)粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高(gāo),冲(chōng)泡(pào)后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮(liàng),放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性(xìng)和(hé)通明度都(dōu)不如藕粉(fěn),且放置数(shù)小时也不会有改变。

藕粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔(zǎi)细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工办法

  藕粉(fěn)又(yòu)叫真藕粉(fěn),用老藕加工(gōng)而成,呈极薄而细微的片(piàn)状(zhuàng),白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所含淀(diàn)粉转化(huà)为葡萄(táo)糖,易(yì)为人体所消化吸收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕粉食法简洁,幽香(xiāng)可口(kǒu),是我国闻名(míng)的土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对(duì)藕粉已有(yǒu)“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有名品,下面介绍两种比较(jiào)有(yǒu)名(míng)的藕(ǒu)粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史(shǐ) 上浙(zhè)江(jiāng)余杭县三家村的“西湖(hú)藕粉”在清代曾作贡(gòng)品(pǐn)进入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的珍(zhēn)品(pǐn),热销全(quán)国,出口东南亚各(gè)国和(hé)港(gǎng)澳区域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不(bù)染,渍(zì)粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉(fěn)特(tè)点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑(yì)藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多(duō)红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光(guāng)年间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅(é)毛雪(xuě)片”的制造作(zuò)了生(shēng)动描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻(chè)榨(zhà)床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉(fěn)不(bù)染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟(shú)后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通明。

200mm是多少米,2000mm是多少米>  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养(yǎng)分丰厚(hòu),含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维生(shēng)素(sù)B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代,质(zhì)地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛(shèng)誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比解放初(chū)虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求(qiú)量大,产(chǎn)值远远不能满意消费需求(qiú)。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等精制(zhì)成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地下基的肥壮部(bù)分,种类有10余种(zhǒng)。

  按(àn)老练时刻有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕(ǒu)”二类。

  前者在(zài)小暑(shǔ)前(qián)后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者(zhě)在白露至秋分时(shí)节(jié)老(lǎo)练,肉质老,含(hán)粉质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工(gōng)一般自立冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气候(hòu)又晴(qíng)朗、枯燥(zào),有利于提高出粉(fěn)率和藕粉质量。

  许多产(chǎn)区是家庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋(lòu),规(guī)划较(jiào)小,一般(bān)是随挖随加(jiā)工,有些区(qū)域(yù)任(rèn)其(qí)贮于土(tǔ)中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出粉(fěn)率因藕的种类(lèi)、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程(chéng)如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤沉(chén)积(jī)(二次以上)——削200mm是多少米,2000mm是多少米片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏(huài)机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用石(shí)磨碾碎;也(yě)有(yǒu)把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎(suì);还(hái)有(yǒu)在粗糙(cāo)的缸边或石块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切片,传统办法(fǎ)是用小刀将沉积后(hòu)吹(chuī)凉的粉块(kuài)刨削(xuē)成细微的薄片,技能(néng)性较强。

  也有些(xiē)产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质(zhì)量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程(chéng)进行的,制品中无泥沙杂质(zhì),或很(hěn)少。

  

   二、削片技(jì)能(néng)好的,粉呈薄片状,巨细均(jūn)匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在(zài)晴天(tiān)加工,一次晾干的色(sè)泽(zé)似(shì)桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干(gàn)或焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕(ǒu)粉种类因(yīn)产区(qū)加(jiā)工习气的不同,可分薄(báo)片状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状(zhuàng)的外形、色光漂亮(liàng),很受商场欢迎,有些销(xiāo)地就将粉粒状仿(fǎng)制成片状(zhuàng)再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖(hú)南(nán)、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈、新洲(zhōu)、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南:安(ān)乡、汉(hàn)寿(shòu)、澧县、常德(dé)、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应(yīng)、高(gāo)邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主(zhǔ)产区(qū)粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁(jié),无泥沙(shā)杂质(zhì),片薄均匀,冲熟(shú)后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白(bái),片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级(jí)同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉(fěn)先(xiān)要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形(xíng)状:好的,应是(shì)白中透(tòu)粉(fěn)赤色,片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且(qiě)有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度(dù)的,伸(shēn)手(shǒu)入包装中心,感清新,成把捏(niē)紧,粉从指(zhǐ)缝间喷(pēn)出,松手(shǒu)后(hòu)当即散开(kāi);较(jiào)潮的,伸手入包装中心感潮润(rùn),成(chéng)把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手(shǒu)感发热或(huò)已成(chéng)团状(zhuàng),极易(yì)蜕变发霉(méi)。

  

   真(zhēn)伪:可从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀粉的(de)不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷开水(shuǐ)拌和后色更(gèng)红,稍久色转深,其他(tā)粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉(fěn)质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附(fù)在手指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数(shù)易(yì)溶(róng)化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠(chóu)厚,丝头(tóu)长而通(tōng)明,有耐性(xìng),乃至(zhì)可用筷子整碗挑起,碗内(nèi)周围毫(háo)无(wú)粘连,但冷却后却很(hěn)快化为淡薄(báo)水状(zhuàng),其他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺(càn)有(yǒu)其他淀粉,可放(fàng)在清水中,(或在流(liú)水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他(tā)粉在(zài)上,红白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而(ér)微红(hóng),幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化(huà),沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈货(huò)则(zé)色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉(fěn)进(jìn)口细嚼,或置通明器(qì)皿中(zhōng)加清水拌和(hé),就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常(cháng)销,秋夏(xià)最旺(wàng),一(yī)般(bān)食法是用少数冷开水把(bǎ)藕粉和白糖调(diào)拌到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头(tóu),然后用(yòng)沸(fèi)水(shuǐ)冲泡并不断拌(bàn)和(hé)到通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉(fěn)可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕(ǒu)粉性平,调(diào)中开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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