怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的(de)保存其(qí)营(yíng)养价熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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