生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)的(de)。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日(rì)子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材料(liào)制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是(shì)吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别(bié)的(de)两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶(chá)泡(pào)法不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及附加(jiā)的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态(tài)冲(chōng)泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的(de)口感(gǎn)会(huì)跟着他的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出(chū)最(zuì)优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播(bō)至(zhì)今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛(fēn)围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需(xū)求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)的选择(zé)：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶(chá)量为容器(qì)容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多(duō)投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶(chá)一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别的(de)还可依据水温(wēn)文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可(kě)泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净(jìng)物(wù)和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外(wài)，它一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净度(dù)的(de)效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的(de)表现(xiàn)出(chū)普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)应相遇时间的公式 相遇时间怎么求(yīng)该有(yǒu)所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样(yàng)东西(xī)还能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放(fàng)在(zài)通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽(hū)然(rán)，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶(yè)地(dì)址的温(wēn)度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化(huà)的外部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯(chún)度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵(jiào)进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成(chéng)分(fēn)在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人(rén)愉(yú)快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期(qī)降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下(xià)降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶(chá)水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成效(xiào)是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的(de)归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具(jù)有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化(huà)而成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集(jí)及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三相遇时间的公式 相遇时间怎么求(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶(chá)素以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是人体变(biàn)老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基(jī)酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是(shì)泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚(fēn)类化(huà)合物和(hé)儿(ér)茶素物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家猜测(cè)的还(hái)要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地(dì)经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按捺肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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