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始祖鸟什么档次穿始祖鸟是有钱人吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而这种(zhǒng)宫缩(suō)的目的是(shì)为了排(pái)出宫腔内滞留的(de)淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步(bù)步恢(huī)复到生(shēng)产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形(xíng)发(fā)硬的小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后(hòu)正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子(zi)宫肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛(tòng)会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩消失(shī)后子宫的变化(huà)

　　一(yī)般在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样(yàng)的(de)变化过(guò)程，是(shì)因为子宫(gōng)肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩(suō)，促进子(zi)宫壁(bì)的(de)血管闭(bì)锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的(de)胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过(guò)程，不必太(tài)过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的(de)睡姿是很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方(fāng)式，会致使子(zi)宫(gōng)向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产，那么麻醉药(yào)失效后产(chǎn)妇会(huì)感觉(jué)疼痛，平躺子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床板应形(xíng)成一个角度，大约是(shì)二十(shí)到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样(yàng)的(de)话(huà)当女性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡(shuì)交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期(qī)可以(yǐ)俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以少吃多(duō)餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女(nǚ)性需要安心休(xiū)养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的(de)是(shì)，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三(sān)天(tiān)就可(kě)以下(xià)床走动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动(dòng)一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做做操(cāo)或者练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第(dì)二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么(me)感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子(zi)宫复(fù)原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于每个女性生孩(hái)子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫要(yào)进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生(shēng)孩子一样，而且(qiě)腹(fù)部(bù)也还在(zài)动，一(yī)般经产(chǎn)妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达到了原先的状态，每(měi)天只供会下降到1横指，到第十(shí)天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的子宫(gōng)就恢复(fù)了(le)原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓热然后对子宫处(chù)进行(xíng)捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼(téng)痛(tòng)，有的产妇可能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会变(biàn)得很焦(jiāo)虑，不(bù)利(lì)于产后恢复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可(kě)以(yǐ)增强宝宝的(de)免疫力(lì)，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后(hòu)妈(mā)妈的子(zi)宫(gōng)恢复，产后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳(rǔ)房，这样也(yě)可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以通过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐(qí)周围，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如(rú)果(guǒ)感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫(gōng)的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)使用益母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩(suō)的(de)作用，而且还(hái)可以促进恶(è)露(lù)的(de)排(pái)出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用始祖鸟什么档次穿始祖鸟是有钱人吗(yòng)五天，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩了(le)。