牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素(周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释、大豆制品等。

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