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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是(s唐山大地震和汶川大地震哪个严重hì)不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含有一(yī)定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃(chī)一(yī)些(xiē)柚子,可为身体补充一定(dìng)营(yíng)养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能(néng)只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西(xī)都有(yǒu)它(tā)适合自己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚(yòu)子(zi)时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子(zi)多(duō)半(bàn)是还没成熟(shú)的(de)，味道一般都会(huì)很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着(zhe)光的，就说明这种(zhǒng)柚子(zi)是(shì)生长得比较(jiào)好(hǎo)的(de)，可以放心购买，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外(wài)表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软的(de)，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子(zi)就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙田柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多(duō)半是还(hái)没成(chéng)熟的，味(wèi)道(dào)一般(bān)都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大的，太(tài)大的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来也(yě)没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一(yī)般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都(dōu)是(shì)青色的，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄(huáng)色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的(de)了，里面(miàn)已(yǐ)经(jīng)没有什么水分了，没有水分的(de)吃起(qǐ)来(lái)会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一个(gè)小(xiǎo)孔，那(nà)里(lǐ)是柚子(zi)的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子的(de)脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按(àn)进(jìn)去的，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容(róng)县(xiàn)种植沙田柚的历史(shǐ)已有两千多年(nián)，其果大形美、味(wèi)甜(tián)蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱大的环(huán)状印(yìn)圈内有(yǒu)放射沟(gōu)纹，常称为菊(jú)花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可(kě)贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名(míng)梅州金(jīn)柚，唐山大地震和汶川大地震哪个严重树势(shì)强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直(zhí)立，果实(shí)梨(lí)形(xíng)或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上等。

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