情商释义：心理学上指人的情(qíng)绪品(pǐn)质和对(duì)社会(huì)的适应能力。

　　情商，是(shì)一种自我情绪控制能(néng)力的指(zhǐ)数，由美国心(xīn)理(lǐ)学(xué)家彼德·萨(sà)洛维于1991年创立(lì)，属于发展心理学范畴。

　　同所有新(xīn)词刚流行一样，要确切说明其定义不是一(yī)件容易(yì)事，就连那(nà)些经常(cháng)把这(zhè)句(jù)话挂在(zài)嘴(zuǐ)边的心理学家也(yě)并没有对其下过确(què)切(qiè)定义。

　　但是(shì)有一点是(shì)清楚的，即(jí)“情商”兄尺指的是“信心”、“乐观(guān)”、 “急躁”、“恐(kǒng)惧”、“直觉”轿尘数等一(yī)些情绪反应的程度(dù)。

　　扩展资料：

　　提高方法：

　　第一，不抱怨(y在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉uàn)不批评；高情商的人(rén)一(yī)般不(bù)批评别人，不指(zhǐ)责别人，不抱怨，不埋怨。

　　其实，这些抱(bào)怨和指责都(dōu)是不(bù)良情绪，它们会传染。

　　高情商(shāng)的人只会做有意义的(de)事情，而不做(zuò)没(méi)有(yǒu)意义的事情。

　　第二(èr)，热情和激情；高情商的人对生活(huó)工作或是(shì)感情保持热(rè)情(qíng)，有激情。

　　知(zhī)道调动自(zì)己的(de)积极情绪，让好(hǎo)的情绪伴(bàn)随每天的生活工作。

　　不让(ràng)那(nà)些不(bù)良的(de)情绪影响(xiǎng)到生(shēng)活或工作。

　　第三，包容和(hé)宽容；高情商的(de)人(rén)宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多(duō)大，你的舞台就有多大(dà)。

　　高情(qíng)商的人不(bù)斤斤(jīn)计较，有(yǒu)一(yī)颗包(bāo)容和宽容的(de)心。

　　第四，沟(gōu)通与交流；高情(qíng)商的人善于(yú)沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有(yǒu)礼貌。

　　沟通与交流(liú)是一种技巧(qiǎo)，需要学习，在实践中(zhōng)不断(duàn)地总(zǒng)结摸索。

　　第五，多赞美别人；高情商的人善(shàn)于赞美别人(rén)，这种闭首(shǒu)赞美是发(fā)自内心(xīn)的(de)真诚的。

　　看到(dào)别人优点(diǎn)的人，才会进步得更快，总是挑拣别(bié)人缺点的人会固(gù)步(bù)自封(fēng)反而退步。

　　参(cān)考资料来(lái)源(yuán)：百度(dù)百科-情(qíng)商

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉