醉烟要多久能适应(yīng)，醉烟(yān)一(yī)般多久会好是半个(gè)月左右的。

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醉烟要多久能适应，醉烟一般多久会好(hǎo)

　　香烟中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)有害物(wù)质，如煤焦油(yóu)、尼古(gǔ)丁等。

　　吸(xī)烟后这些(xiē)物(wù)质作用(yòng)于人体的(de)机(jī)制之一就是刺(cì)激血管，引起(qǐ)血(xuè)管收缩导致血压升高(gāo)。

　　另(lìng)外与吸烟伴(bàn)生的一氧化碳吸入人体会导致缺(quē)氧，从没有吸(xī)过烟的人吸烟(yān)，对尼古(gǔ)丁(dīng)等物(wù)质会(huì)比较敏感，吸(xī)入(rù)大量物质就会导致血压增高，再加上缺氧就可能会(huì)出现头晕的症状。

　　如果(guǒ)长时间吸入这(zhè)些物质会逐渐耐受，出现(xiàn)成(chéng)瘾性。

　　一般新手开始抽(chōu)烟就出(chū)现头(tóu)晕(yūn)是身体(tǐ)的(de)警告信号，尽量(liàng)不(bù)要抽烟。

　　新手吸烟出(chū)现(xiàn)头晕，经过一(yī)段时间能逐渐适应，这段(duàn)时间一般(bān)是(shì)2-4周(zhōu)。

　　扩展资料：

　　注意(yì)事项(xiàng)：

　　醉烟的主要表(biǎo)现是头昏，恶心想吐有明显(xiǎn)的(de)呕吐感，括约肌松(sōng)弛，浑身无力(lì)，会出现尿(niào)失禁的状况，一般这类状(zhuàng)况持(chí)续(xù)十几分钟，重则会严重(zhòng)危害(hài)性命，但若终(zhōng)止(zhǐ)抽烟，较长(zhǎng)一段时间再抽烟也(yě)会出现轻度的头昏状况产生。

　　抽烟(yān)前(qián)应先补充充足(zú)水份(fèn)：抽烟(yān)族中(zhōng)慢性(xìng)支气管炎、肺气(qì)肿、肺心病乃至癌症等疾病与长期(qī)性在(zài)人体水分失调情况(kuàng)下抽烟拥(yōng)有立即关联(lián)，水为生命的起源、身体之本(běn)，水为煤焦油的纯(chún)天(tiān)然(rán)天敌。

　　香烟中尼(ní)古(gǔ)丁(dīng)成(chéng)分对于人体的伤害是非常大的(de)，当人的体液呈现碱(jiǎn)性的(de)时(shí)候，可(kě)以减少(shǎo)对尼古丁(dīng)的(de)吸收。

　　多吃(chī)水果、蔬(shū)菜(cài)、大豆等碱性食物，可以有效的降(jiàng)低(dī)尼古丁的吸收率。

　　同时这些碱性的食物还可(kě)以(yǐ)刺激(jī)胃(wèi)酸的(de)分泌，增加肠(cháng)胃(wèi)的蠕(rú)动(dòng)，能够避免消化不良、腹胀(zhàng)等症状的发生。