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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日(rì)常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不脆(cuì)不(bù)好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明(míng)放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病人(喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹弹rén)： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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