一公里(lǐ)大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及(jí)微信运动一公里大(dà)概多少(shǎo)步，一公里(lǐ)大概(gài)要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多(duō)少步，女生一公里大概(gài)多少步(bù)等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知(zhī)识(shí)答案(àn)：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左(zuǒ)右(yòu)的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千(qiān)米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一(yī)个(gè)单位(wèi)，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是(shì)一样的，在本质上(shàng)都是(shì)属(shǔ)于中(zhōng)国(guó)传统的单(dān)位，在日常生活(huó)中人们早已习(xí)惯用公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这就是现(xiàn)在依旧有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法国(guó)科学家组成的特别委员会定制的标准，之后(hòu)就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼(hū)，所(suǒ)以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心中传(chuán)播开来，现在基本上人们都是用公里来表示(shì)距离，但是1公里(lǐ)等于(yú)多少千米呢？其(qí)实还是(shì)1千米，都是可以(yǐ)相互进(jìn)行换算的。

　　自(zì)1929年民(mín)国(guó)推(tuī)行计(jì)量改革以来，一(yī)里就被特指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根(gēn)据这个计量单位(wèi)来计算的，而(ér)一里地就是500米(mǐ)，也(yě)就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们(men)再说一(yī)公(gōng)里等于多少千米的时(shí)候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一(yī)千(qiān)米，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋庭(tíng)信(xìn)步(bù)之态，才能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时(shí)快时(shí)慢，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一段路程后可(kě)以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不变的固定模(mó)式。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡(fán)事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒(héng)：持(chí)之以恒(héng)；有(yǒu)序：循(xún)序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公里等(děng)于(yú)1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是(shì)抬(tái)头挺胸，目要平(píng)视，躯干自(zì)然伸直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落地有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能(néng)周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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