75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升(shēng)

　　牛奶是最古(gǔ)老的天(tiān)然饮料之(zhī)一，被誉为白色血液，对人体的(de)重要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌性奶牛身(shēn)上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国(guó)家(jiā)，牛(niú)奶也(yě)分有(yǒu)不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人体钙(gài)的最佳来源，而且钙(gài)磷比(bǐ)例非常适当，利于钙的吸收。

年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停　　种类复杂，至少有100多种，主要(yào)成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认(rèn)为，浓(nóng)牛奶的(de)营养(yǎng)价值更高一些，实(shí)际上所(suǒ)谓的浓牛奶不(bù)过是水的比(bǐ)例减小了而(ér)已。

　　如(rú)果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲不振等不(bù)良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力搭配在一起食用，认为这样(yàng)味道(dào)更好，实际上将牛奶和巧克力一起(qǐ)吃(chī)的话，就引起(qǐ)草(cǎo)酸反(fǎn)应，严重的(de)话甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能(néng)和(hé)稀饭等一起食(shí)用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛奶和稀饭(fàn)一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开(kāi)食用。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在早(zǎo)上空腹喝牛奶，认(rèn)为这样可以为身体补充营养，其实(shí)这样做是错误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉(diào)，这(zhè)样实际上是起不到什么营养滋(zī)补作用(yòng)的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后(hòu)两(liǎng)个小时(shí)左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中的营养才能最大(dà)限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢(huān)吃药的时候(hòu)，用(yòng)牛奶送(sòng)服，这样做会(huì)破(pò)坏药物中的有效成分，起不到治(zhì)疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在(zài)煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加糖，否则会(huì)危害(hài)我们的(de)身体健康，最好是煮完之后再加。

　　年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停牛(niú)奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶(chá)和牛奶一起饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣(róu)酸(suān)会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶(nǎi)的时候(hòu)，一(yī)定要(yào)注意(yì)不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等(děng)于多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛(niú)奶大(dà)约重1025克制，1031克(kè)

　　根(gēn)据密度公(gōng)式计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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