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吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖

吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间

  吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动(dòng)习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负担(dān)。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己的思想,那么(me)呼吸(xī)会(huì)很容(róng)易。

  很(hěn)紧张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目(mù)标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的(de)时候,就意味着又跑过(guò)了一(yī)圈,这样会(huì)更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例(lì):

  女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道(dào)上进(jìn)行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右(yòu)侧(cè)超越田径规则(zé)。

  考试(shì)过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考

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