烤苹果怎么算(suàn)熟了奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色？苹果用盐(yán)水泡5分钟，除(chú)去表面的农药残留物的。

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烤苹果可(kě)以吃吗

　　烤(kǎo)苹果是可以(yǐ)吃的。

　　烤(kǎo)苹果是将新(xīn)鲜(xiān)的苹果放入烤箱中，加热5分(fēn)钟制成(chéng)，此时果胶的分子量变(biàn)少，活性比生苹果(guǒ)增(zēng)加了9倍。果胶(jiāo)中抑制(zhì)胆固醇、中性(xìng)脂(zhī)肪、抑制血糖的作(zuò)用随之增加(jiā)。烤苹果(guǒ)具有健脑(nǎo)安神、降血(xuè)压、降血(xuè)脂(zhī)、止(zhǐ)泻等功效。

　　1、健脑安(ān)神：吃烤苹果(guǒ)能消化(huà)吸收(shōu)丰(fēng)富的营养元素(sù)磷(lín)和铁，并且苹果在烤熟(shú)后还能释放出浅浅的香(xiāng)味。身体在摄入这种香味和营养物质之后能调(diào)整情绪，让抑郁心烦(fán)的心态，尽早转好。并(bìng)且能(néng)健脑(nǎo)安神助眠，减轻脑疲劳(láo)，也可以让逻辑思维更清楚(chǔ)、活跃。

　　2、降血压(yā)：由于(yú)烤(kǎo)苹果不仅能(néng)益(yì)气、养血、补血、补(bǔ)气(qì)，还能(néng)让身体消化吸收营养元素钾，保持体内电解质溶液钾、钠(nà)的均衡，故(gù)能防治高血压。烤苹果中带有(yǒu)的果胶，还能促进毛细血(xuè)管扩(kuò)张，减少(shǎo)血液粘稠(chóu)度(dù)，这(zhè)也(yě)是烤苹(píng)果能防止高血压(yā)的(de)关键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热(rè)后，其(qí)所含的多酚类天然抗氧化物质(zhì)含量(liàng)会大幅(fú)增加，有助(zhù)于降低(dī)血(xuè)脂，清除体(tǐ)内多余的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹(píng)果中含有鞣酸(suān)、果胶、膳食(shí)纤维等(děng)特殊物质(zhì)，具有(yǒu)止泻和通便的双重作用(yòng)。而烤(kǎo)苹(píng)果加热后，其中(zhōng)的果胶不仅具有吸收细(xì)菌和(hé)毒素(sù)的作用，而且还(hái)有收(shōu)敛(liǎn)、止泻的功(gōng)效。

烤苹果(guǒ)怎么算熟了

　　1、苹果(guǒ)用盐水泡5分钟(zhōng)，除(chú)去表(biǎo)面的(de)的农药残留物(wù)。

　　或者不喜欢有皮(pí)的直(zhí)接(jiē)削皮。

　　2、洗干净后开(kāi)始切片啦，准(zhǔn)备好一盆凉白开水，放(fàng)一(yī)点(diǎn)盐和(hé)两片(piàn)柠(níng)檬(预防苹果氧(yǎng)化后(hòu)变(biàn)色)将切好的薄(báo)片放入水中浸泡，至于苹果片要切(qiè)多薄呢，就自(zì)己衡量(liàng)吧，大概1-2mm就好。

　　薄的(de)比(bǐ)较好烤(kǎo)。

　　3、浸泡完之后就(jiù)放在烤(kǎo)网上(shàng)，稍沥(lì)干(gàn)水分(fēn)就放入已经预热(rè)好的烤(kǎo)箱(xiāng)中，预(yù)热100度(dù)5分钟。

　　4、烤箱调至(zhì)上下管(或者(zhě)上下管热风循环(huán)也行(xíng))温度100度，时间(jiān)：1小时。

　　5、一个(gè)烤网只能烤半个多左(zuǒ)右(yòu)，最好就有几个烤网几(jǐ)个一奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色起烤就没有浪费(fèi)时(shí)间了。

　　6、刚刚出炉(lú)也是(shì)一点软。

　　过后就(jiù)会变硬，超级像薯(shǔ)片、但味(wèi)道是酸酸甜甜的。

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