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什(shén)么是步(bù)频(pín)和步幅，步频(pín)的计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，后(hòu)面大(dà)概就是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态。

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